Podemos tener muchas razones para ello. La más simple es que a través del Yoga podemos lograr FELICIDAD. Todos buscamos la felicidad, pero las personas generalmente la buscan fuera de sí mismos. El Yoga nos enseña a comprender que la FELICIDAD debe buscarse dentro de nosotros, porque la FELICIDAD realmente significa armonía del cuerpo, la mente y el alma. Practicando las posturas del Yoga, sus ejercicios de respiración y meditación, puede lograrse ese equilibrio físico, psicológico, mental y espiritual que es la fuente de la felicidad.
Si se le practica correcta y persistente el Yoga puede otorgar un estado de salud y armonía corporales.Realmente, ofrece incontables maneras de mejorar nuestra vida y nuestro destino, acrecentar nuestra personalidad y lograr el auto-conocimiento. El Yoga puede incrementar nuestro estado de lucidez, y conducirnos a una experiencia espiritual hacianuestro propio ser. Los aspectos sublimes que el Yoga puede inducir en nuestro interior, provocan un toque sublime que nos ayuda a descubrir el sentido divino de nuestras vidas integradas en lo Absoluto.
Si se le practica correcta y persistente el Yoga puede otorgar un estado de salud y armonía corporales.Realmente, ofrece incontables maneras de mejorar nuestra vida y nuestro destino, acrecentar nuestra personalidad y lograr el auto-conocimiento. El Yoga puede incrementar nuestro estado de lucidez, y conducirnos a una experiencia espiritual hacianuestro propio ser. Los aspectos sublimes que el Yoga puede inducir en nuestro interior, provocan un toque sublime que nos ayuda a descubrir el sentido divino de nuestras vidas integradas en lo Absoluto.
Aquí algunas VENTAJAS de la práctica del YOGA:
- Elimina el stress.
- Elimina la tensión psicológica, la depresión y la neurosis.
- Cura múltiples afecciones del cuerpo físico.
- Amplifica la memoria y el poder mental.
- Balancea todas las estructuras del ser humano.
- Estimula el sistema inmunitario.
- Induce un estado de profunda calma y paz interior.
- Abre el camino hacia la sabiduría.
- Nos libera de prejuicios, inhibiciones y limitaciones.
- Mejora nuestra capacidad de comunicación con los demás.
- Armoniza la sexualidad.
- Activa la fuerza de voluntad.
- Aumenta la auto-confianza.
- Facilita el éxito y la realización.
- Armoniza la estructura del cuerpo físico, eliminando el sobrepeso.
- Fortalece los músculos.
- Incrementa la concentración.
- Despierta y amplifica la disposición al amor
- Abre al ser humano hacia la genuina comunicación con Dios y el Universo.
